Вернуться назад
💙️ подкаст публикуется в mave
Где послушать:
Слушать
Выпуски
Выпуски подкаста
29
Описание подкаста
Apple Podcasts
Google Podcasts
Deezer
Яндекс.Музыка
VK
Spotify
Castbox
SoundStream
SoundCloud
Звук
Overcast
Podcast Addict
Pocket Casts
Youtube
RSS
23 выпуск
31 августа 2023
О качествах майндфулнес «Отпускание» и «Ум новичка».
Слушать выпуск
23:33
Чем полезно Отпускание? Почему качество Отпускания помогает справляться с неопределенностью и как оно связано с сопротивлением переменам?
Что такое Ум новичка и для чего нам это качество? Раскрытию каких других качеств способствует Ум новичка?
Ведущая: Тренер Центра MindUP Марианна Сейранян
Чем полезно Отпускание? Почему качество Отпускания помогает справляться с неопределенностью и как оно связано с сопротивлением переменам?
Что такое Ум новичка и для чего нам это качество? Раскрытию каких других качеств способствует Ум новичка?
Ведущая: Тренер Центра MindUP Марианна Сейранян
Авторы подкаста
Как тебе выпуск?
👍
1
👎
0
Послушай и другие выпуски:
22 выпуск
23 августа 2023
13:29
Навязчивые мысли. О чем мы думаем перед сном, во время еды и когда принимаем душ
13:29
21 выпуск
8 августа 2023
39:39
Новые инструменты для Психотерапевта. Как Программа MBSR помогает решить запросы клиентов.
39:39
20 выпуск
7 августа 2023
11:18
Когнитивные искажения. Предвзятость подтверждения.
11:18
Все выпуски
Всё о снижении стресса и майндфулнес