Подкаст "Сессия 8 Программы MBSR: доброжелательное отношение к себе и другим, про практику «Метта»"
Поговорили про доброжелательное отношение к себе и другим, про практику «Метта», и зачем продолжать практиковать осознанность после окончания Программы MBSR.
▫️Ведущие Ирина Югай и Александра Румянцева
Поговорили про доброжелательное отношение к себе и другим, про практику «Метта», и зачем продолжать практиковать осознанность после окончания Программы MBSR.