Как психологу научить клиента справляться с тревогой с помощью практик осознанности
Почему майндфулнес — один из самых эффективных способов справляться с тревожными состояниями? Юлия Боброва, тренер Программы MBSR и практикующий психотерапевт, поделится инструментами снижения тревоги для работы с клиентами в этом подкасте.
Почему майндфулнес — один из самых эффективных способов справляться с тревожными состояниями? Юлия Боброва, тренер Программы MBSR и практикующий психотерапевт, поделится инструментами снижения тревоги для работы с клиентами в этом подкасте.